豆腐ダイエット
ウェルス編集部コロナ太りを何とかしようと、糖質制限ダイエットを始めた。まずは形からとスマート体重計を購入。重量が50グラム単位で表示される上、骨密度など体重以外の指標も測ってくれる。携帯のアプリと連動すると毎日のデータが蓄積保存できる優れものだ。
３食のうち１食は、糖質を気にせず食べても良いというルールで始めて１カ月、今のところストレスなく順調に体重が落ちてきている。自然と豆腐やこんにゃくを食べる機会が増えるが、好きな食材なので毎日でも気にならない。ところが家人は東南アジア出身なので「豆腐はデザート」という観念があるらしい。豆腐を主食として、さらに冷奴で食べているのを奇妙な顔で見てくる。豆腐は温かく食べる文化なのだそうだ。おいしいよと勧めても「変だ」と言って食べない。
だが、そんな彼が日本食で一番好きなメニューは、実は揚げ出し豆腐であることを知っている。デザートではない上、揚げ物は太るので作ってあげない。（花坊）
投稿者プロフィール
最新の投稿
ウェルス掲示板2025年6月20日シドニーでジャパンエキスポ、出展者募集中
限定公開2025年6月20日第３回 建築物の環境性能を可視化！ＮＡＢＥＲＳとは？
FROM OCEANIA TO JAPAN2025年6月20日第503品 エグモントのマヌカハニーMGO100
限定公開2025年6月20日豪主要農畜産地域の降水量 6月12日～18日
