地声人語 － vol.588

■年始の外食疲れが尾を引いて、料理熱が全く起きません。インスタント食品ばかり食べてしまい、買った野菜も腐らせてしまう始末。以前は常備菜を作ったり、レシピ本を見ながら本格料理に挑戦していましたが最近はご飯を炊くのもまれに。正月太りならぬ、正月怠け。やる気回復法を誰か教えてください。（花坊）

■年始の勉強疲れが尾を引いて、本を読む気が起きません。似合いもしないのに会計などのお勉強に手を出すものですから、すぐに集中力が切れてしまい、デスクの積ん読も高くなる一方です。お勉強ものはＡＩに任せればいいやと思います。五月病ならぬ、二月病の様相。この治療法を誰か教えてください。（西嵐）

■年始の遊び疲れが尾を引いて、疲労が全く取れません。ぐっすり寝たつもりでも、何だか力が入りません。かと言って朝早くから目が覚めてしまいます。いや、これは遊び疲れというより、加齢による体力の衰えと睡眠時間の短縮かもしれない。正月疲れならぬ、正月老化。若返り法を誰か教えてください。（尋助）